गर्म चाय पीना है स्वास्थ के लिए हानिकारक, जानिए कैसे....!
बहुत से लोग चाय इसलिए पीते है की उनको ठंड से राहत मिल सके,सुबह की शुरुआत से लेकर रात में सोने तक चाय ही पी जाती है। लेकिन एक शोध में बहुत ही हैरान करने वाला नतीजा मिला है।एक ब्रिटिश साइंटिस्ट ने एक रिसर्च के बाद बताया कि गर्म चाय पीने के बाद हमारे शरीर का तापमान 2 सेंटीग्रेड तक कम हो जाता है। यानि की अगर आप चाय शरीर को गर्म करने के लिए पी रहें हैं तो आपका शरीर गर्म नहीं ठंडा हो जायेगा। शरीर ठंडा होने का कारण है कैफीन। कैफिन शरीर में जाकर केमिकल रिएक्शन करता है और फैट को एनर्जी में बदलता है जिससे की हमें पसीना आता है और हमारे शरीर का तापमान कम हो जाता है। कुछ तरह की चाय ज्यादा तेजी से फैट बर्न करती हैं जैसे की ग्रीन टी शायद इसलिए लोग फैट बर्न करने के लिए ग्रीन टी पीते हैं। मेहमानों का स्वागत करना हो या किसी बात पर चर्चा,बिना चाय के ये संभव नहीं। दिन भर में हर भारतीय कम से कम 2 से 3 गरमा गर्म चाय पी ही जाता है,जितनी गर्म चाय उतना आनंद।लेकिन बहुत ज्यादा गर्म चाय पीना हमारे स्वास्थ के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है।तो आईए जानते हैं कैसे- ज्यादा गर्म चाय पीने से हमारे मुंह से लेकर फूड प